Vegetarianas

Estas recetas no contienen carne o ingredientes a base de carne, a menos que estén listados como "opcionales". Los huevos y los productos lácteos se consideran permitidos.

Frasco de vidrio con una mezcla de yogur y jugo de naranja.

Yogur Bebible

Preparación:

5 minutos

Rinde:

1 taza

Nutrition Facts: View label

Un tazón de madera con trigo bulgur, hongos y espinacas.

Trigo Bulgur con Verduras y Hongos

Preparación:

10 minutos

Rinde:

4 tazas

Nutrition Facts: View label

Plato con panecillos de trigo integral dorados.

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Preparación:

10 minutos

Rinde:

10 rollos

Nutrition Facts: View label

Plato de papas rojas con queso parmesano rallado.

Papas Asadas a la Parmesana

Preparación:

10 minutos

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Bolitas de Avena con Arándanos Rojos

Preparación:

15 minutos

Rinde:

16 bolitas

Nutrition Facts: View label

Tazón con avena con queso cubierto con tomates picados.

Avena Sabrosa

Preparación:

15 minutos

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Tazón de puré de manzana y arándanos rojos.

Puré de Manzana con Arándanos Rojos

Preparación:

10 minutos

Rinde:

6 tazas

Nutrition Facts: View label

Fideos de calabaza espagueti servidos con salsa roja y queso parmesano rallado.

Espagueti de Calabaza

Preparación:

5 minutos

Rinde:

4 tazas

Nutrition Facts: View label

Molde para hornear con tortillas rellenas de una mezcla de frijoles, maíz y espinacas con salsa roja.

Enchiladas de Espinacas y Frijoles Negros

Preparación:

15 minutos

Rinde:

8 enchiladas

Nutrition Facts: View label

Calabaza Glaseada al Horno

Preparación:

5 minutos

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Tazón con una mezcla de fideos macarrones, espinacas, naranjas y arándanos rojos secos.

Ensalada de Pasta y Espinacas

Preparación:

15 minutos

Rinde:

5 tazas

Nutrition Facts: View label

Tazón de madera con una ensalada grande de col rizada.

Ensalada de Col Rizada

Preparación:

15 minutos

Rinde:

10 tazas

Nutrition Facts: View label

Tazón con maíz salteado y trozos pequeños de cebolla.

Sofrito de Elote y Cebolla

Preparación:

5 minutos

Rinde:

5 tazas

Nutrition Facts: View label

Salsa de Durazno

Preparación:

15 minutos

Rinde:

2 tazas

Nutrition Facts: View label

Vasos con base rellenos de un cremoso postre de frutas.

Yogur Congelado con Frutas

Preparación:

5 minutos

Rinde:

4 tazas

Nutrition Facts: View label

Plato con papas rellenas con frijoles, elote, salsa y espolvoreadas con queso derretido.

Papas Rellenas al Sudoeste

Preparación:

5 minutos

Rinde:

4 mitades de papa

Nutrition Facts: View label

Galletas de avena y pasas se muestran en un plato para servir.

Galletas de Plátano y Avena

Preparación:

10 minutos

Rinde:

14 galletas

Nutrition Facts: View label

Remolachas Tropicales

Preparación:

5 minutos

Rinde:

2 tazas

Nutrition Facts: View label

Zanahorias y betabeles en rodajas se mezclan con un aderezo ligero y se muestran en un tazón para ensalada.

Ensalada de Betabel y Zanahorias

Preparación:

15 minutos

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Vasos de un licuado suave de naranja con popotes.

Licuado de Durazno y Zanahoria

Preparación:

5 minutos

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Licuado de Pimiento Dulce

Preparación:

5 minutos

Rinde:

4 tazas

Nutrition Facts: View label

Dip de Calabaza

Preparación:

5 minutes

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Un tazón de salsa de betabel se sirve con jícama, zanahoria y palitos de apio.

Dip de Betabel

Preparación:

10 minutos

Rinde:

2 cups

Nutrition Facts: View label

Mitades rostizadas de pimiento dulce multicolor en un tazón.

Pimientos Dulces Rostizados

Preparación:

5 minutos

Rinde:

8 mitades de pimientos

Nutrition Facts: View label

Rodajas horneadas de coliflor picada y queso se muestran en un plato.

Tots de Coliflor al Horno

Preparación:

10 minutos

Rinde:

15 tots

Nutrition Facts: View label

Tiras de pimiento dulce rojo, amarillo y verde se mezclan con rodajas de cebolla y aderezo para una ensalada ligera y crujiente.

Ensalada de Pimiento Dulce

Preparación:

5 minutos

Rinde:

6 tazas

Nutrition Facts: View label

Fideos rotini con una salsa cremosa de hongos.

Hongos estilo “Stroganoff”

Preparación:

10 minutos

Rinde:

6 tazas

Nutrition Facts: View label

Trozos de pimiento dulce se cubren con frijoles, salsa y queso para una variación de los nachos clásicos.

Nachos con Pimiento Dulce

Preparación:

5 minutos

Rinde:

8 tazas

Nutrition Facts: View label

Se muestra un tazón de chips horneados con salsa.

Chips de Maíz Horneados

Preparación:

5 minutos

Rinde:

16 chips

Nutrition Facts: View label

Salsa de tomate servida sobre espaguetis.

Salsa de Tomate Rápida para Pasta

Preparación:

5 minutos

Rinde:

2 tazas

Nutrition Facts: View label

Tomates en rodajas con hierbas y queso asado se muestran en un plato para servir.

Tomates con Queso al Horno

Preparación:

5 minutos

Rinde:

8 rebanadas

Nutrition Facts: View label

Sofrito de Calabacita

Preparación:

10 minutos

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Tazón con calabacita sazonada y rodajas de cebolla morada.

Ensalada de Calabacita

Preparación:

10 minutos

Rinde:

6 tazas

Nutrition Facts: View label

Se muestra una botella de aderezo cremoso servido sobre una ensalada.

Aderezo Ranchero

Preparación:

5 minutos

Rinde:

12 cucharadas

Nutrition Facts: View label

Botella de aderezo exhibida con una ensalada.

Aderezo de Mostaza y Miel

Preparación:

5 minutos

Rinde:

12 cucharadas

Nutrition Facts: View label

Ejotes con Mostaza y Miel

Preparación:

10 minutos

Rinde:

4 tazas

Nutrition Facts: View label

Se muestra un tazón de ensalada elaborada con distintos tipos de frijoles y verduras crujientes sobre un mantel a rayas.

Ensalada de Ejotes

Preparación:

10 minutos

Rinde:

7 tazas

Nutrition Facts: View label

Plato de chícharos y parmesano con una rodaja de limón amarillo.

Chícharos a la Parmesana

Preparación:

5 minutos

Rinde:

4 tazas

Nutrition Facts: View label

Sopa de Chícharos Verdes

Preparación:

5 minutos

Rinde:

4 tazas

Nutrition Facts: View label

Chícharos Tiernos Rostizados

Preparación:

5 minutos

Rinde:

3 tazas

Nutrition Facts: View label

Suscribirse a Vegetarianas