Vegetarianas

Estas recetas no contienen carne o ingredientes a base de carne, a menos que estén listados como "opcionales". Los huevos y los productos lácteos se consideran permitidos.

Platos de ensalada con coles de Bruselas, arándanos rojos secos y nueces mezclados con un aderezo de cítricos.

Ensalada de Coles de Bruselas, Arándanos Rojos y Trigo

Preparación:

45 minutos

Rinde:

5 tazas

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Plato de coles de Bruselas con un aderezo cremoso de yogur.

Coles de Bruselas con Limón y Eneldo

Preparación:

15 minutos

Rinde:

2 tazas

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Molde para hornear con pera al horno y arándanos rojos con cobertura de avena.

Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos

Preparación:

10 minutes

Rinde:

4 tazas

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Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo

Preparación:

10 minutos

Rinde:

2 tazas

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Salsa para Cualquier Baya

Preparación:

5 minutos

Rinde:

2 ¼ tazas

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Dip de Frambuesas

Preparación:

5 minutos

Rinde:

8 porciones

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Vasos con base rellenos de una cremosa mezcla rosada.

Yogur de Fresa Congelado

Preparación:

10 minutos

Rinde:

3 ½ tazas

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Chips de tortilla espolvoreados con canela se muestran en un plato con un tazón de salsa de durazno.

Chips de Canela al Horno

Preparación:

10 minutos

Rinde:

24 chips

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Molde para hornear con papas y nabos con una capa crujiente de pan molido.

Gratinado de Papas y Nabos

Preparación:

30 minutos

Rinde:

4 tazas

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Panecillos ingleses cubiertos con espárragos picado, hongos y queso asado se muestran en platos.

Espárragos y Hongos en Panecillo Tostado

Preparación:

15 minutos

Rinde:

8 mitades de panecillo

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Tazón mediano de orzo cremoso con verduras.

Orzo con Puerros y Hongos

Preparación:

15 minutos

Rinde:

4 tazas

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Tazón con puerros tiernos y manzanas rojas.

Sofrito de Puerros y Manzanas

Preparación:

10 minutos

Rinde:

4 tazas

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Plato con panqueques crujientes de verduras y dip.

Panqueques de Nabo

Preparación:

30 minutos

Rinde:

12 panqueques

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Tazón con coles de Bruselas doradas partidas a la mitad.

Coles de Bruselas Rostizadas con Miel y Mostaza

Preparación:

10 minutos

Rinde:

2 tazas

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Cuatro mitades de pera rellenas de nueces de Castilla y arándanos rojos espolvoreadas con canela en un tazón.

Peras Horneadas con Canela

Preparación:

15 minutos

Rinde:

4 porciones

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Tazón grande con una colorida mezcla de frutas frescas.

Ensalada de Frutas y Sandía

Preparación:

20 minutos

Rinde:

4 tazas

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Plato de barras cuadradas rojas de avena y frambuesa.

Barras de Avena y Frambuesas

Preparación:

20 minutos

Rinde:

12 barras

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Tazones de nabos y zanahorias en cubitos con salsa.

Nabos y Zanahorias con Sésamo

Preparación:

15 minutos

Rinde:

3 tazas

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Rodajas de fresa y pepino recubiertas con aderezo de semillas de amapola.

Ensalada de Fresas y Pepinos

Preparación:

20 minutos

Rinde:

4 tazas

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Espárragos con Jenjibre y Almendras

Preparación:

5 minutos

Rinde:

2 tazas

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Mezcla colorida de fruta picada con aderezo.

Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana

Preparación:

20 minutos

Rinde:

3 tazas

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Molde para hornear relleno de camotes y nabos espolvoreados con canela.

Nabos con Glaseado de Maple

Preparación:

15 minutos

Rinde:

4 tazas

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Sofrito de Hongos Sencillo

Preparación:

7 minutos

Rinde:

3 Servings

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Nabos Sabrosos

Preparación:

20 minutos

Rinde:

3 tazas

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Tazón de puré de papas y nabos sazonados.

Puré de Nabos y Papas

Preparación:

15 minutos

Rinde:

3 tazas

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Tazón con dip de yogur servido con rodajas de melón.

Dip de Yogur con Frutas

Preparación:

15 minutos

Rinde:

1 taza

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Salsa de Kiwi

Preparación:

15 minutos

Rinde:

1 taza

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Mezcla de kiwi con verduras en un tazón grande.

Ensalada de Repollo con Kiwi y Piña

Preparación:

15 minutos

Rinde:

4 tazas

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Tazón con bayas de trigo con una colorida mezcla de verduras.

Ensalada de Bayas de Trigo

Preparación:

20 minutos

Rinde:

6 tazas

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Calabacita Rostizada

Preparación:

10 minutos

Rinde:

3 tazas

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Plato con coles de Bruselas tiernas partidas a la mitad.

Coles de Bruselas Rostizadas

Preparación:

5 minutos

Rinde:

6 tazas

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Espárragos Rostizados

Preparación:

10 minutos

Rinde:

3 tazas

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Mitades de cerezas horneadas debajo de una cobertura crocante de avena dorada

Postre Crujiente de Cerezas y Avena

Preparación:

15 minutos

Rinde:

3 tazas

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Se muestra un trozo de avena horneada especiada con jugosas moras y frambuesas en un plato.

Avena Cocida con Bayas

Preparación:

15 minutos

Rinde:

6 tazas

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Tazón de palitos de zanahorias y chirivía doradas y tiernas.

Chirivía y Zanahoria Rostizadas

Preparación:

5 minutos

Rinde:

3 tazas

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Tazón ovalado de cerámica con sopa de papas y puerros.

Sopa Cremosa de Papas y Puerros

Preparación:

5 minutos

Rinde:

8 tazas

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Tazón de sopa con base de tomate, col rizada y frijoles.

Sopa de Col Rizada y Frijoles Blancos

Preparación:

15 minutos

Rinde:

5 tazas

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Coliflor Rostizada

Preparación:

10 minutos

Rinde:

4 tazas

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Ensalada sabrosa de brócoli y coliflor con aderezo de mayonesa y yogur en un tazón.

Ensalada de Coliflor

Preparación:

20 minutos

Rinde:

5 tazas

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Tazón pequeño de mezcla de yogur y crema de cacahuate servido con rodajas de manzana.

Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)

Preparación:

5 minutos

Rinde:

12 cucharadas

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