El Mensual de Héroe de Alimentos
El Mensual de Héroe de Alimentos es una publicación galardonada que presenta recetas y consejos de cocina y compras en formato de revista. Cada ejemplar regular presenta un ingrediente que se cultiva en el estado de Oregón, y algunas ediciones especiales presentan temas más amplios. ¡Esperamos que le sean útiles para cocinar comidas saludables para usted y su familia!
Naranjas - Enero 2021
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- Agua (Beba Agua a Su Manera) Marzo 2020Agua de Sabores Fácil para Grupos Agua de Sabores Fácil para GruposAhorre Tiempo Usando el Congelador Enero 2014Arroz Septiembre 2019Arándanos July 2018Arándanos Rojos Noviembre 2016Atún October 2017Avena Febrero 2016Avena Enero 2020
- Bayas Julio 2014Betabeles Mayo 2020Bocadillos Escolares Bocadillos EscolaresBrócoli December 2016
- Calabaza de Invierno Septiembre 2020Calabaza de Invierno Noviembre 2015Calabaza de Verano Agosto 2020Calabaza de árbol Cultivación de Hortalizas en OregónCalabaza tipo “Pumpkin” Octobre 2020Camotes Noviembre 2018Carne Molida April 2017Carne de Cerdo Pork SpanishCebollas Febrero 2019Celebraciones Saludables y Divertidas Celebraciones Saludables y Divertidas en Casa, en la Escuela o en Cualquier LugarCelebremos Nuestra Cosecha de Verano Agosto 2013Cerezas Febrero 2020Champiñones May 2016Chiles Campana Julio 2020Chirivía Noviembre 2020Chícharos Abril 2015Chícharos Partidos Diciembre 2018Col Febrero 2015Col Rizada October 2016Coles de Bruselas November 2017Coliflor Deciembre 2020Coman de lo verde oscuro Marzo 2012Comidas Que Son Divertidas Bajo El Sol Julio 2012¡Comidas de un solo plato para ahorrar tiempo y dinero! Diciembre 2012¡Consuma sus alimentos ricos en calcio! Junio 2013Corazones Sanos Febrero 2012Cómo Congelar las Verduras Deciembre 2020Cómo cocinar con pollo Marzo 2014
- Disfruta la Cosecha Saludable de Oregon Octubre 2012¡Disfrute las calabazas de invierno! Octubre 2013Duraznos Julio 2016
- Ejotes Mayo 2015El Desayuno Fortalece el Cerebro Septiembre 2012Elote Agosto 2019Enfóquese en el Calcio y la Vitamina D - Adultos Mayores Noviembre 2020Enfóquese en la Fibra - Adultos Mayores Marzo 2020Espinacas Diciembre 2015Espárragos May 2017
- Frambuesas/Moras July 2017Fresas June 2017Frijoles Septiembre 2014Frijoles Enero 2019Fundamentos de los Granos Integrales Septiembre 2018
- Harina Integral April 2016Hierbas y Especias Abril 2019Hojas Verdes Mayo 2019Hojas Verdes para Ensalada Hojas Verdes para Ensalada
- Ideas para Bocadillos Ideas para BocadillosIdeas para regalos de la cocina Diciembre 2013Ideas para usar los sobrantes de pavo Noviembre 2012
- Kiwi January 2017
- La planificación previa vale la pena Enero 2013Las frutas del invierno Enero 2012Leche Junio 2019Lentejas January 2018Llénese de Energía con un Bocadillo Saludable Septiembre 2013
- Maneras de usar los huevos Abril 2014Manzanas Octubre 2019Maíz Agosto 2016
- Nabos February 2017Naranjas Enero 2021¡No hay nada mejor que un bocadillo de grano entero! Febrero 2013
- Obtenga más granos enteros de la avena Febrero 2014
- Papas Marzo 2016Pavo November 2019Pavo Noviembre 2018Pepinos Febrero 2021Peras September 2017Pizza February 2018Platillos Saludables y Fáciles Noviembre 2013Plátanos June 2018Pollo May 2018Puerros March 2017
- Queso December 2017
- Rábanos Marzo 2015
- Sandía August 2017¡Sirva Frutas de una Forma Divertida! Junio 2014
- ¡Todas las bayas (Berries) son sabrosas! Julio 2013Tofu April 2018Tomates Agosto 2018
- Uvas Julio 2019
- ¡Vamos a Recibir la Primavera con el Color! Marzo 2013Verduras de Hoja Verde Octubre 2018Verduras y Frutas de Primavera Abril 2012
- Yogur Junio 2016Yogur Yogur
- Zanahorias Enero 2015Zanahorias Diciembre 2019
