El Mensual de Héroe de Alimentos
El Boletín Mensual de Héroe de Alimentos es una publicación galardonada que presenta recetas y consejos de cocina y compras en formato de revista. Cada ejemplar regular presenta un ingrediente que se cultiva en el estado de Oregón, y algunas ediciones especiales presentan temas más amplios. ¡Esperamos que le sean útiles para cocinar comidas saludables para usted y su familia!
Enero 2022
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- Adultos Mayores - Efóquese en el Equilibrio Agosto 2021Adultos Mayores - Efóquese en la Actividad Aeróbica Noviembre 2021Adultos Mayores - Enfóquese en el Agua Febrero 2021Adultos Mayores - Enfóquese en el Calcio y la Vitamina D Noviembre 2020Adultos Mayores - Enfóquese en la Fibra Mayo 2020Adultos Mayores - Enfóquese en la Proteína Agosto 2020Agua (Beba Agua a Su Manera) Marzo 2020Agua de Sabores Fácil para Grupos Agua de Sabores Fácil para GruposArroz Septiembre 2019Arándanos July 2018Arándanos Rojos 2016Atún October 2017Avena Enero 2020
- Bayas Julio 2014Betabeles Mayo 2020Bocadillos Escolares Bocadillos EscolaresBrócoli Marzo 2021
- Calabaza de Invierno Noviembre 2021Calabaza de Verano Agosto 2020Calabaza tipo “Pumpkin” Octobre 2020Camote Noviembre 2018Carne Molida de Res Mayo 2021Carne de Cerdo Febrero 2019Cebollas Febrero 2019Celebraciones Saludables y Divertidas Celebraciones Saludables y Divertidas en Casa, en la Escuela o en Cualquier LugarCerezas Febrero 2020Champiñones Mayo 2016Chirivía Noviembre 2020Chícharos Abril 2015Chícharos Partidos Diciembre 2018Col Rizada October 2016Coles de Bruselas November 2017Coliflor Deciembre 2020Cultivo de Microplantas Enero 2022Cultura Latinoamericana Octubre 2021Cómo Congelar Frutas Septiembre 2021Cómo Congelar las Verduras Deciembre 2020
- Duraznos Julio 2016
- Ejotes Julio 2021Elote Agosto 2019Espinaca Diciembre 2015Espárragos May 2017
- Frambuesas/Moras July 2017Fresas June 2017Frijoles Enero 2019
- Harina Integral April 2016Herencia Africana Junio 2021Hierbas y Especias Abril 2019Hojas Verdes Mayo 2019Hojas Verdes para Ensalada Mayo 2019Huevos Marzo 2018
- Ideas para Bocadillos (bilingue) Ideas para Bocadillos (bilingue)
- Kiwi January 2017
- Leche Junio 2019Lentejas January 2018Los Granos Integrales Septiembre 2018
- Mantenga los Alimentos Seguros Septiembre 2021Manzanas Octubre 2019
- Nabos February 2017Naranjas Enero 2021
- Papas Septiembre 2020Pavo Noviembre 2019Pepinos Febrero 2021Peras September 2017Pimiento Dulce Julio 2020Pizza February 2018Plátanos June 2018Pollo May 2018Puerros March 2017
- Queso December 2017
- Repollo Diciembre 2021Rábanos Febrero 2022
- Salmón Abril 2020Sandía Agosto 2021
- Tofu April 2018Tomates Agosto 2018
- Uvas Julio 2019
- Yogur Junio 2020
- Zanahorias Diciembre 2019
