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Recetas Saludables

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Platillos Principales

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Salsa de Tomate Rápida para Pasta

Salsa de Tomate Rápida para Pasta

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 2 tazas
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Salteado de Fideos con Salsa de Cacahuate

Salteado de Fideos con Salsa de Cacahuate

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 10 tazas
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Salteado de Pollo y Col

Salteado de Pollo y Col

Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 6 tazas
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Salteado de Vegetales y Pavo

Salteado de Vegetales y Pavo

Preparación: 10 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 6 tazas
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Sloppy Joes de la Huerta

Sloppy Joes de la Huerta

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 6 porciones
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Sopa de Brócoli y Queso Cheddar

Sopa de Brócoli y Queso Cheddar

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sopa de Burrito

Sopa de Burrito

Preparación: 5 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 10 tazas
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Sopa de Cacahuates (Manís) del Oeste Africano

Sopa de Cacahuates (Manís) del Oeste Africano

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 8 tazas
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Sopa de Cebada con Carne

Sopa de Cebada con Carne

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 14 tazas
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Sopa de Cebada con Lentejas

Sopa de Cebada con Lentejas

Preparación: 10 minutos
Cocción: 90 minutos
Rinde: 10 tazas
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Sopa de Chícharos Partidos

Sopa de Chícharos Partidos

Preparación: 15 minutos
Cocción: 1 hora
Rinde: 8 tazas
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Sopa de Col Rizada y Frijoles Blancos

Sopa de Col Rizada y Frijoles Blancos

Preparación: 15 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 5 tazas
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Sopa de Lentejas

Sopa de Lentejas

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Sopa de Papa con Queso

Sopa de Papa con Queso

Preparación: 10 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 6 tazas
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Sopa de Pollo con Tortilla

Sopa de Pollo con Tortilla

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 12 tazas
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Sopa Italiana de Legumbres

Sopa Italiana de Legumbres

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 10 tazas
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Sopa Italiana de Vegetales

Sopa Italiana de Vegetales

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 12 tazas
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Sopa Sustanciosa de Pollo y Fideos Caseros

Sopa Sustanciosa de Pollo y Fideos Caseros

Preparación: 30 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 10 tazas
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Sopa tipo "Chowder" de Elote en Sartén

Preparación: 5 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sopa Tipo “Bisque” de Calabaza de Otoño con Jengibre

Sopa Tipo “Bisque” de Calabaza de Otoño con Jengibre

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 10 tazas
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Sopa tipo “Chowder” de Jamón y Vegetales

Sopa tipo “Chowder” de Jamón y Vegetales

Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 10 tazas
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Tacos de Pescado

Tacos de Pescado

Preparación: 20 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 8 tacos
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Tazón de arroz al estilo del suroeste

Tazón de arroz al estilo del suroeste

Preparación: 15 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
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Tortilla o "Frittata" de Huevo con Vegetales

Preparación: 5 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 8 porciones
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Trozos de Pollo Crujientes

Trozos de Pollo Crujientes

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 25 trozos de pollo
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Un Sartén de Pollo Alfredo

Un Sartén de Pollo Alfredo

Preparación: 30 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 7 tazas
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Vegetales con Carne a la Sartén

Vegetales con Carne a la Sartén

Preparación: 10 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 8 tazas
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Vegetales y Arroz en Sartén

Vegetales y Arroz en Sartén

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
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Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro

Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro

Preparación: 15 minutos
Rinde: 5 porciones
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