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Photo of Frozen Fruit Yogurt
Makes:
Yield
4 cups

Prep time:
Prep time
5 minutes

Rinde: 4 tazas
Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredients

4 cups frozen fruit (try your favorite or a mix - peaches, berries, pineapple)
1 cup nonfat plain yogurt
3 Tablespoons sugar

Ingredientes

4 tazas de fruta congelada (pruebe con su fruta favorita o con varias – duraznos, bayas, piña)
1 taza de yogur sin sabor y sin grasa
3 cucharadas de azúcar

Directions

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine frozen fruit, yogurt and sugar in a blender or food processor. Blend until creamy, about 2 to 4 minutes.
  3. Serve immediately or store in an airtight container in the freezer for up to 1 month.
  4. Freeze or refrigerate leftovers within 2 hours.

Preparación

  1. Lávese las manos con jabón y agua.
  2. Combine la fruta congelada, el yogur y el azúcar en una licuadora o en un procesador de alimentos. Revuélvalos hasta que la mezcla esté cremosa, aproximadamente de 2 a 4 minutos.
  3. Sirva el yogur inmediatamente o guárdelo en un recipiente herméticamente sellado en el congelador por hasta 1 mes.
  4. Congele o refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notes

  • To use canned fruit, drain, chop and freeze until firm before blending.
  • If leftovers are stored in the freezer, the mixture will be very firm. Scrape into serving bowls with a spoon or freeze the leftovers in frozen treat molds.

Notas

  • Para usar la fruta enlatada, escurra, corte en trozos y congele hasta que esté firme antes de licuar.
  • Si las sobras se almacenen en el congelador, la mezcla será muy firme. Raspe en tazones con una cuchara o congele las sobras en moldes de paletas.