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Licuado de Bayas y Plátano

Notas

Notas de la Receta

  • También puede usar fresas, arándanos, y/o moras. 

 

 

chico aprobado

Ingredientes

1 taza
de frambuesas congeladas sin azúcar
1 taza
de jugo de naranja
1 taza
de leche 1% o sin grasa
1 taza
de plátano cortado en tajadas

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Ajuste bien la tapa.
  2. Mezcle hasta que esté completamente batido. Si queda muy espeso, agregue ½ taza de agua fría y vuelva a licuar.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • También puede usar fresas, arándanos, y/o moras. 
Foto de Licuado de Plátano y Bayas (arándanos, frambuesas, fresas, etc.)
Tiempo de preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 09/22/20