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Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno

Ingredientes

1⁄3 de taza
avena de la tradicional
1⁄3 de taza
yogur
1⁄3 de taza
leche
2 cucharadas
leche en polvo
una pizca de canela (u otra especia)
1⁄2 taza
fruta del tamaño de un bocado (fresca, congelada o enlatada)

Preparación

1. En un tazón pequeño o una taza de 12 onzas, mezcle ⅓ de taza de avena, ⅓ de taza de yogur, ⅓ de taza de leche, 2 cucharadas de leche en polvo y una pizca de canela u otra especia.

2. Añada ½ taza de fruta del tamaño de un bocado ahora o añada justo antes de comer.

3. Cubra y refrigere la mezcla de avena por 6 a 12 horas.

Photo of Overnight Oats for One
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo para cocinar: 6-12 horas
Rinde: 1 taza
Última actualización: 07/10/20