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Rinde:
Makes
3 ½ tazas
Preparación:
Prep time
10 minutos
:
:
Vasos con base rellenos de una cremosa mezcla rosada.

Ingredientes

4 tazas de fresas congeladas (sin endulzar)
1 taza de yogur natural bajo en grasa
3 cucharadas de azúcar

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Combine las fresas congeladas, el yogur y el azúcar en una licuadora o procesador de alimentos. Mezcle hasta que esté completamente batido, aproximadamente 2 a 4 minutos.
  3. Sirva inmediatamente o congele en un recipiente hermético o moldes para hacer meriendas congeladas por hasta 1 mes. Las sobras congeladas estarán muy frías. Sirva en tazones con una cuchara.

Notas

  • Las fresas congeladas son una buena opción cuando las fresas no están de temporada. Busque unas que no tengan azúcar añadida.

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.