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Makes:
Makes
3 cups
Prep time:
Prep time
10 minutes
Rinde: 3 tazas
Tiempo de preparación: 10 minutos
Glass filled with a bright orange juice drink garnished with mint.

Ingredients

2 cups cubed cantaloupe
1 cup low-fat lemon yogurt
1 cup orange juice

Ingredientes

2 tazas de melón cortado en cubitos
1 taza de yogur de limón bajo en grasa
1 taza de jugo de naranja

Directions

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Blend all ingredients until smooth.
  3. Refrigerate leftovers within 2 hours.

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Licue todos los ingredientes hasta que no haya grumos.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notes

  • This drink tastes best chilled.
  • Try substituting honeydew or watermelon for cantaloupe.
  • For a flavor booster, try lemon juice or frozen berries.

Notas

  • Este refresco sabe mejor si lo sirve frío.
  • Pruebe sustituir melón o sandia por el cantalupo.
  • Para dar más sabor pruebe jugo de limón o bayas (arándanos, frambuesas, fresas, etc.) congeladas.

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