Ingredientes
4 tazas de leche 1% o sin grasa
6 onzas de jugo de naranja congelado, concentrado (aproximadamente 3/4 de taza)
1 cucharadita de vainilla
Preparación
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Coloque la tapa de la licuadora firmemente.
- Mezcle aproximadamente durante 30 segundos o hasta que esté suave. Sirva y disfrútelo.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
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Si no tiene una licuadora, mezcle los ingredientes bien en un tazón hasta que quede espumoso.
- Antes de mezclarlo, añada un plátano pequeño, algunas fresas u otra fruta favorita.
