Name: Licuado de Calabaza en un Vaso
Prep time: 5 minutos
Yield: 1 taza
Ingredients: ⅔ taza de yogurt con sabor a vainilla; bajo en grasa o 1 recipiente (6 onzas) ¼ taza de calabaza tipo "pumpkin" enlatada 2 cucharaditas de azúcar morena ¼ cucharadita de canela ⅛ cucharadita de nuez moscada (opcional)

Vaso de licuado espeso servido con palitos de canela.

Preparación: 5 minutos
Rinde: 1 taza
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

⅔ taza de yogurt con sabor a vainilla, bajo en grasa o 1 recipiente (6 onzas)

¼ taza de calabaza tipo "pumpkin" enlatada

2 cucharaditas de azúcar morena

¼ cucharadita de canela

⅛ cucharadita de nuez moscada (opcional)

Preparación

Lávese las manos con agua y jabón.
Revuelva todos los ingredientes juntos en un tazón. Sirva.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

Póngale encima granola o pedacitos de cereal para un licuado extra crujiente.
Se puede congelar la calabaza tipo "pumpkin" enlatada que sobre para usar después en platillos principales, sopas, chili o alimentos cocidos.