5 Ingredientes o Menos
Desayuno
Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Yogur con Duraznos Caramelizados
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Licuado de Calabaza en un Vaso
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Tomate y Queso en Panecillo Tostado
Licuado de Durazno y Zanahoria
Postres
Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Yogur de Frambuesa y Plátano Congelado
Plátanos Horneadas con Pecanas
Yogur con Duraznos Caramelizados
Manzana al Horno con Arándanos Rojos
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Licuado de Calabaza en un Vaso
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Cena
Bebidas
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Licuado de Calabaza en un Vaso
Sidra Caliente de Naranja y Manzana
Licuado de Durazno y Zanahoria
Agua con Sabor a Cítricos y Pepino
Licuados
Almuerzo
Ensalada Veraniega de Pasta con Vegetales
Ensalada de Peras en Forma de Conejo
Sopa tipo "Chowder" de Elote en Sartén
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Tazón de arroz al estilo del suroeste
Tomate y Queso en Panecillo Tostado
Salsa de Tomate Rápida para Pasta
Quesadilla de Pavo y Arándano Rojo
Mezcle y Combine - Tazones de Granos
Rebanadas de Pizza de Berenjena
Platillos Principales
Todas las Ensaladas
Ensaladas de Verduras
Acompañamientos
Ensalada Veraniega de Pasta con Vegetales
Ensalada de Peras en Forma de Conejo
Ensalada de Zanahoria con Pasas
Chips Horneados de Col Rizada Crujientes
Calabacita con Tomate al Horno
Ensalada Tropical de Zanahorias
Puré de Manzana en el Horno de Microondas
Palitos de Calabacita Horneados
Zanahorias y Chícaros Chinos Glaseados
Ensalada de Betabel y Zanahorias
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Rollos de Trigo Integral con Yogur
Chirivía y Zanahoria Rostizadas
Coles de Bruselas Rostizadas con Miel y Mostaza
Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo
Coles de Bruselas con Limón y Eneldo
Trigo Sarraceno Cocido en la Estufa
Avena Cortada Cocida en la Estufa
Bocadillos
Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)
Ensalada de Peras en Forma de Conejo
Chips Horneados de Col Rizada Crujientes
Plátanos Horneadas con Pecanas
Licuado de Calabaza en un Vaso
Tomate y Queso en Panecillo Tostado
Puré de Manzana en el Horno de Microondas
Palitos de Calabacita Horneados
Licuado de Durazno y Zanahoria
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Rollos de Trigo Integral con Yogur
Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Chirivía y Zanahoria Rostizadas
Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo
Palomitas de Maíz en la Estufa
