Frutas
Manzanas
Postre Crujiente de Frutas para el Invierno
Ensalada de Repollo con Frutas y Nueces
Manzana al Horno con Arándanos Rojos
Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"
Avena al Horno con Manzana Condimentada
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Puré de Manzana en el Horno de Microondas
Avena con Manzana Condimentada
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana
Cazuela de Pan Francés con Fruta
Plátanos
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Yogur de Frambuesa y Plátano Congelado
Plátanos Horneadas con Pecanas
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Licuado de Durazno y Zanahoria
Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana
Panecillos (muffins) de Plátano y Avena
Licuado de Proteína de Cacahuate para Dos
Arándanos
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Panqueques Favoritos (sin huevos)
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Panecillo (muffins) Integral de Arándanos
Cazuela de Pan Francés con Fruta
Panqueques Favoritos (con huevos)
Cerezas
Arándanos Rojos (secos)
Ensalada de Repollo con Frutas y Nueces
Manzana al Horno con Arándanos Rojos
Salteado de Col Rizada y Arándano Rojo
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Quesadilla de Pavo y Arándano Rojo
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Zanahorias y Arándanos Glaseados
Jugo de Fruta
Sopa Tipo “Bisque” de Calabaza de Otoño con Jengibre
Ensalada de Cebada, Frijol y Elote
Ensalada de Zanahoria, Jícama y Naranja
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Sopa de Lentejas con Jugo de Limón Verde
Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros
Ensalada de Zanahoria con Pasas
Pasteles de Vegetales de la Huerta
Tabouli (Ensalada de Trigo Bulgur)
Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Sidra Caliente de Naranja y Manzana
Panecillos (Muffins) de Camote y Naranja
Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos
Salteado de Col Rizada y Arándano Rojo
Ejotes con Cebollas y Almendras
Rábanos Rostizados con Chícharos
Ensalada de Zanahoria y Jengibre
Salsa de Tomate Rápida para Pasta
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Zanahorias y Arándanos Glaseados
Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana
Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Coles de Bruselas con Limón y Eneldo
Uvas
Frutas mezcladas
Mandarinas (enlatadas)
Naranjas (frescas)
Duraznos
Peras
Piña
Pasas
Panecillos (muffins) en la Mañana
Pudín de Pan Cocinado en Microondas
Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
Galletas Saludables de Pastel de Zanahoria
Galletas de Calabaza Para el Desayuno
Ensalada de Peras en Forma de Conejo
Ensalada de Zanahoria con Pasas
Plátanos Horneadas con Pecanas
Ensalada de Repollo con Frutas y Nueces
Ensalada de Brócoli y Mucho Más
Pan Dulce o Panecillos (muffins) de Zanahoria
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Ensalada Tropical de Zanahorias
Ensalada de Zanahoria y Jengibre
Frambuesas
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Yogur de Frambuesa y Plátano Congelado
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Cazuela de Pan Francés con Fruta
Fresas
Licuado de Frutas 1 (con yogur)
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces
Cazuela de Pan Francés con Fruta
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno
