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30 minutos o menos

recipes Recetas
Almuerzo

Almuerzo

Arroz Español

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Burrito Para el Desayuno

Cacerola de Macaroni con Queso

Cacerola de Tortillas

Cazuela de Atún en la Estufa

Ejotes y Papas con Crema

Elote Tipo “Hominy” con Queso y Chili

Enchiladas Fáciles con Queso

Enrollados Esplendorosos

Ensalada Fría de Pasta y Tomate

Ensalada Individual en Bolsa

Ensalada Mediterránea de Atún

Ensalada Vaquero

Ensalada Veraniega de Pasta con Vegetales

Ensalada Verde con Chícharos

Ensalada de Arroz

Ensalada de Atún con Pasta

Ensalada de Atún-Repollo

Ensalada de Brócoli y Mucho Más

Ensalada de Brócoli y Pasas

Ensalada de Cuscús

Ensalada de Elote

Ensalada de Elote y Tomate

Ensalada de Pasta

Ensalada de Pasta Personalizada

Ensalada de Pasta y Espinacas

Ensalada de Pavo

Ensalada de Pepino y Tomate

Ensalada de Pepinos con Tomates

Ensalada de Peras en Forma de Conejo

Ensalada de Pollo al Estilo Asiático

Ensalada de Primavera

Ensalada de Repollo y Fideos Chinos

Ensalada de Tomate y Albahaca (Bruschetta)

Ensalada de Uvas y Pepinos

Ensalada de “huevo” con Tofu

Espinacas con Garbanzos

Espárragos y Hongos en Panecillo Tostado

Hamburguesas Vegetarianas

Hamburguesas de Salmón

Mezcla de Ensalada de Salmón

Mi Pizza Personal

Nachos con Chile Campana

Papas Rellenas al Sudoeste

Pasta con Salmón al Sartén

Pollo Estofado a la Sartén

Quesadilla de Pavo y Arándano Rojo

Quesadillas con Peras

Quesadillas de Atún

Repollo Salteada

Sloppy Joes de la Huerta

Sofrito de Calabacita

Sofrito de Col Rizada y Arandano Rojo

Sofrito de Vegetales y Pavo

Sopa de Brócoli y Queso tipo Cheddar

Sopa de Cacahuates del Oeste Africano

Sopa de Chícharos Verdes

Sopa de Col Rizada y Frijoles Blancos

Sopa tipo "Chowder" de Elote en Sartén

Tazón de arroz al estilo del suroeste

Tofu Revuelto

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Tortilla o "Frittata" de Huevo con Vegetales

Trigo con Verduras (Bulgur Pilaf)

Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro

Bocadillos

Bocadillos

Agua de Sandía

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Banana Split Para el Desayuno

Barras de Crema de Cacahuate y Cereal

Bebida Poderosa de Cacahuates (Maní)

Botes de Plátanos

Chips de Canela al Horno

Cohete de Arándanos

Crema Ranchera de Untar

Crema de Frijoles Negros

Crema de Garbanzo al limón

Crema de Garbanzos para untar (Hummus con tahini)

Crema de Garbanzos para untar (Hummus sin tahini)

Crema para Untar de Betabel

Crema para Untar de Calabaza

Crema para Untar de Frambuesas

Ensalada de Fruta Cremosa

Ensalada de Fruta Mágica

Ensalada de Frutas

Ensalada de Uvas y Pepinos

Espárragos y Hongos en Panecillo Tostado

Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)

Frambuesa Escalofriante

Galletas de Calabaza Para el Desayuno

Galletas de Plátano y Avena

Granola a la Sartén

Hamburguesas de Salmón

Helado de Fresas

Licuado Poderoso de Popeye

Licuado Tropical

Licuado de Arándanos y Tofu

Licuado de Bayas y Betabeles

Licuado de Calabaza en un Vaso

Licuado de Chile Campana

Licuado de Durazno y Zanahoria

Licuado de Plátano y Frambuesa

Licuado de Yogur y Durazno

Manzana al Horno con Arándanos Rojos

Medallones de Plátano

Melón y Menta

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

Mezcla de Ensalada de Salmón

Mi Pizza Personal

Nachos con Chile Campana

No son las Manzanas de Cada Día

Panecillos en la Mañana

Pizza de Frutas

Pudín de Calabaza

Pudín de Plátano con Tofu

Quesadillas con Peras

Refresco de Durazno

Refresco de Frutas

Refresco de Melón

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Salsa de Col Rizada

Salsa de Durazno

Salsa de Sandía

Salsa de Tomate Rápida

Salsa de Yogur con Crema de Cacahuate

Salsa del Mercado de Agricultores

Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo

Super Nieve con Frutas

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Tomates con Queso al Horno

Totopos de Maíz Horneados

Tots de Coliflor al Horno

Yogur Bebible

Yogur Congelado con Frutas

Yogur a la "Parfait"

Yogur con Duraznos Caramelizados

Yogur de Fresa Congelado

Cena

Cena

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Cacerola de Macaroni con Queso

Cacerola de Tortillas

Calabaza Glaseada al Horno

Carne y Pasta al estilo Asiático

Cazuela de Atún en la Estufa

Chícharos a la Parmesana

Coles de Bruselas con Limón y Eneldo

Ejotes y Papas con Crema

Elote Tipo “Hominy” con Queso y Chili

Enchiladas Fáciles con Queso

Enrollados Esplendorosos

Ensalada Asiática de Zanahorias

Ensalada Individual en Bolsa

Ensalada Mediterránea de Atún

Ensalada Vaquero

Ensalada de Atún con Pasta

Ensalada de Atún-Repollo

Ensalada de Brócoli y Mucho Más

Ensalada de Brócoli y Pasas

Ensalada de Cuscús

Ensalada de Elote

Ensalada de Elote y Tomate

Ensalada de Fruta Cremosa

Ensalada de Pasta

Ensalada de Pasta Personalizada

Ensalada de Pavo

Ensalada de Pepino y Tomate

Ensalada de Pepinos con Tomates

Ensalada de Pollo al Estilo Asiático

Ensalada de Repollo y Fideos Chinos

Ensalada de Tomate y Albahaca (Bruschetta)

Ensalada de Zanahoria con Pasas

Ensalada de Zanahoria, Jícama y Naranja

Ensalada de “huevo” con Tofu

Hamburguesas Vegetarianas

Hamburguesas de Salmón

Melón y Menta

Mezcla de Ensalada de Salmón

Mi Pizza Personal

Nachos con Chile Campana

Papas Rellenas al Sudoeste

Pasta con Salmón al Sartén

Pilaf de Trigo tipo Bulgur Estilo Asiatico

Pollo Estofado a la Sartén

Quesadilla de Pavo y Arándano Rojo

Quesadillas con Peras

Quesadillas de Atún

Rábanos Asados con Chícharos al Horno

Rábanos Dorados

Sloppy Joes de la Huerta

Sofrito de Calabacita

Sofrito de Vegetales y Pavo

Sopa de Brócoli y Queso tipo Cheddar

Sopa de Cacahuates del Oeste Africano

Sopa de Chícharos Verdes

Sopa de Col Rizada y Frijoles Blancos

Sopa tipo "Chowder" de Elote en Sartén

Tazón de arroz al estilo del suroeste

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Tortilla o "Frittata" de Huevo con Vegetales

Trigo con Verduras (Bulgur Pilaf)

Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro

Desayuno

Desayuno

Agua de Sandía

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Avena con Manzana Condimentada

Banana Split Para el Desayuno

Barras de Crema de Cacahuate y Cereal

Batido de Frutas 1 (con yogur)

Batido de Frutas 2 (con leche)

Bebida Poderosa de Cacahuates (Maní)

Botes de Plátanos

Burrito Para el Desayuno

Cohete de Arándanos

Ensalada de Cerezas

Ensalada de Fruta Cremosa

Ensalada de Frutas

Ensalada de Peras en Forma de Conejo

Frambuesa Escalofriante

Galletas de Calabaza Para el Desayuno

Galletas de Plátano y Avena

Granola a la Sartén

Helado de Fresas

Licuado Poderoso de Popeye

Licuado Tropical

Licuado de Arándanos y Tofu

Licuado de Bayas y Betabeles

Licuado de Calabaza en un Vaso

Licuado de Chile Campana

Licuado de Durazno y Zanahoria

Licuado de Plátano y Frambuesa

Licuado de Yogur y Durazno

Melón y Menta

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

No son las Manzanas de Cada Día

Panecillos en la Mañana

Panqueques Favoritos (con huevos)

Panqueques Favoritos (sin huevo)

Panqueques de Calabaza

Panqueques de Elote

Panqueques de Pan de Jengibre

Panqueques de Zanahoria

Pizza de Frutas

Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos

Pudín de Calabaza

Pudín de Pan Cocinado en Microondas

Pudín de Plátano con Tofu

Refresco de Durazno

Refresco de Melón

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Salsa para Cualquier Baya

Super Nieve con Frutas

Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces

Tofu Revuelto

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Tortilla o "Frittata" de Huevo con Vegetales

Tostada Francesa con Puré de Manzana

Yogur Congelado con Frutas

Yogur a la "Parfait"

Yogur con Duraznos Caramelizados