Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo para cocinar: 45 a 55 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta
Tiempo para cocinar: 45 a 55 minutos
Rinde: 3 tazas
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Ingredientes
- 2 1/4 tazas de agua
- 1 taza de arroz integral
Preparación
- Lávese las manos con jabón y agua.
- En una cacerola, caliente el agua hasta que hierva. Agregue el arroz.
- Baja a fuego lento, cubra la cacerola y caliente a fuego lento por 35 a 40 minutos.
- Apague el fuego y deje reposar de 5 a 10 minutos antes de servir.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Para más sabor, cocine con caldo en lugar de agua.
- Sirva como guarnición o use en recetas que requieran arroz integral como salteados/sofritas, ensaladas de granos o tazones de granos.
- Mezcle hierbas picadas, ajo, frijoles cocidos o queso. Cubra con salsa, estofado o chili.
