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Foto de información nutricional de Licuado de Chile Campana
Rinde:
4 tazas
Tiempo de preparación:
5 minutos

Ingredientes

1 plátano mediano, pelado fresco o congelado
1 lata (8 onzas) de piña, escurrida
½ taza de pimiento dulce rojo, sin las semillas y picado (aproximadamente 1 pimiento dulce pequeño)
2 tazas de bayas mixtas congeladas
1 taza de agua

Preparación

  1. Lávese las manos con jabón y agua.
  2. Combine todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos.
  3. Licúe completamente hasta que quede sin grumos.
  4. Sirva inmediatamente.
  5. Refrigere o congele lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Para un licuado más dulce reserve y añada jugo de la piña enlatada. Use menos agua si va a añadir jugo.
  • Use cualquier combinación de bayas.