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Rinde:
Makes
3 tazas
Preparación:
Prep time
15 minutos
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:
Mezcla de frutas frescas en un tazón con hojuelas de coco.

Ingredientes

½ taza de cerezas dulces sin pepa o semilla
1 taza de melón cortado en cubos
1 taza de uvas verdes, cortadas por mitad
1 plátano mediano, pelar y cortar en tajadas
¼ taza de jugo de naranja (el jugo de 1/2 naranja)
¼ taza de coco rallado (opcional)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Lave toda la fruta antes de cortarla.
  3. Quítele la pepa o semilla a las cerezas. (Corte por las mitades y saque las pepas).
  4. Mezcle la fruta lavada y cortada, en un recipiente hondo.
  5. Vierta el jugo de naranja sobre la fruta. Revuelva añadiendo el coco.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Intente usar diferentes tipos de melones o uvas.

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.