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Rinde:
Makes
3 tazas
Preparación:
Prep time
20 minutos
:
:
Mezcla colorida de fruta picada con aderezo.

Ingredientes

4 ½ cucharaditas de jugo de limón verde (1 limón verde más o menos)
1 ½ cucharaditas de aceite
1 ½ cucharaditas de cebolla dulce, finamente picada
1 cucharadita de vinagre
1 cucharadita de miel
⅛ cucharadita de sal
2 kiwis medianos, pelados
1 plátano mediano
1 manzana mediana o pera (3” de diámetro)
1 cucharada de menta fresca, picada (opcional)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Mezcle el jugo de limón verde, el aceite, la cebolla, el vinagre, la miel y la sal en un tazón mediano.
  3. Pique los kiwis, el plátano y la manzana en cubitos.
  4. Añada la fruta y la menta (si la está utilizando) al aderezo; revuelva para cubrir uniformemente.
  5. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad. Pruebe azúcar morena.

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.