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Rinde:
Makes
16 bolitas
Preparación:
Prep time
15 minutos
Tiempo de enfriamiento:
Chill Time
30 minutos
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Plato de bolitas de avena con arándanos rojos secos.

Ingredientes

1 taza de avena (rápida o enrolada tradicional)
⅓ de taza de almendras picadas u otro tipo de nueces o semillas 
⅓ de taza de crema de cacahuate (mantequilla de maní) 
3 cucharadas de miel 
⅓ de taza de arándanos rojos secos, u otro tipo de fruta seca

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. En un tazón mediano, combine todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
  3. Forme una bola con aproximadamente 2 cucharadas de mezcla y colóquela en una bandeja para hornear. Repita con la mezcla restante hasta que obtenga 16 bolas.
  4. Refrigere por 30 minutos.

Notas

  • La miel no es segura para niños menores de 1 año.
  • Para evitar dedos pegajosos, mantenga las bolitas de avena frías hasta comerlas.
  • Use semillas de girasol o otras cremas de nueces en lugar de crema de cacahuate (mantequilla de maní)

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.