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Rinde:
Makes
2 tazas
Preparación:
Prep time
5 minutos
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Tazón de dip cremoso adornado con perejil y servido con zanahorias crudas, tomates cherry y brócoli.

Ingredientes

1 taza de queso cottage bajo en grasa
1 taza de yogur sin sabor bajo en grasa
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta negra
½ cucharadita de ajo en polvo o 2 dientes de ajo finamente picados
½ cucharadita de cebolla en polvo
2 ramas de perejil, picadas o 1 cucharadita de perejil seco

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Para un dip con grumos: mezcle en un recipiente el queso cottage, yogur y los condimentos de su elección.
    Para un dip sin grumos: Con un tenedor deshaga los grumos del queso cottage antes de agregarle el yogur y los condimentos.
    Para un dip cremoso: Ponga todo en una licuadora.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.