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Licuado de Yogur y Durazno
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Licuado de Yogur y Durazno
Rinde: 3 tazas
Tiempo de preparación: 10 minutos
Foto de Licuado de Yogur y Durazno
Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes

1 taza
yogur bajo en grasa (pruebe con durazno, vainilla o limón)
1⁄3 de taza
de leche baja en grasa en polvo
1⁄2
plátano
3⁄4 de taza
de jugo de naranja
1⁄2 taza
de duraznos congelados

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Licue hasta que esté sin grumos.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • 1 taza de duraznos picados o en rebanadas (aproximadamente 1.5-2 frescos medianos)
  • Sirva como merienda o de postre durante los meses del verano.
Tamaño de la porción: 
1 taza
Nutritional Label: 
Foto de  información nutricional de Licuado de Yogur y Durazno

pan integral con mentequilla de cacahuate (maní)

Kid-approved percent: 
94%
Kid-approved tastes: 
139

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