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Rinde: 10 rollos
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo para cocinar: 15 minutos
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Rollos de Trigo Integral con Yogur
Foto de Rollos de Trigo Integral con Yogur
Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo para cocinar: 15 minutos Total time: 25 minutos

Ingredientes

1 1⁄2 taza
de harina de trigo integral
1 3⁄4 cucharadita
de bicarbonato de soda
1 cucharadita
de sal
1 1⁄4 taza
de yogur sin sabor bajo en grasa

Preparación

  1. Precaliente el horno a 450 grados F.
  2. Mezcle la harina, el bicarbonato de soda, y la sal juntos en un tazón grande. Añada el yogur al centro y mezcle hasta que se forme una masa.
  3. Divida la masa en 10 bolas de tamaño uniforme. Cubra las manos con harina y estire cada bola ligeramente hasta que se alisa la superficie.
  4. Coloque en una bandeja para hornear y aplaste cada bola a un grosor de ½ pulgada.
  5. Hornee por 10 a 15 minutos, hasta que queden ligeramente dorados. Sirva caliente con una sopa o ensalada.
Tamaño de la porción: 
1 rollo
Nutritional Label: 
Foto de información nutricional de Rollos de Trigo Integral con Yogur

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