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Coles de Bruselas

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Coles de Bruselas - Los Niños Pueden

Coles de Bruselas - Los Niños Pueden

Cuando los niños ayudan a preparar los alimentos saludables, son más propensos a probarlos. Enséñeles a los niños a:

❁ lavar coles de Bruselas bajo agua fría corriente y quitar las hojas exteriores.

Más Acerca de las Coles de Bruselas

Coles de Bruselas

❁ La mayoría de las coles de Bruselas son verdes pero variedades rojas o moradas han sido desarrolladas como cultivos especiales.

❁ Las coles de Bruselas son similares al repollo pero tienen un sabor más moderado y una textura más densa.

Coles de Bruselas - Almacenar Bien Desperdiciar Menos

Coles de Bruselas - Almacenar Bien Desperdiciar Menos

■ Refrigere en una bolsa de plástico abierta o perforada en el compartimento para las verduras. Se conservarán por hasta 10 días, pero la calidad es mejor cuando se usan pronto.

■ Lave bajo agua fría corriente y recorte justo antes de usar:

Coles de Bruselas - Compras y Ahorros

Coles de Bruselas - Compras y Ahorros

❁ Elija coles de Bruselas firmes y compactas que son verdes y pesadas para su tamaño. Parecen pequeños repollos.