Pasar al contenido principal

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Plato con panecillos de trigo integral dorados.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 10 rollos
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 ½ tazas de harina de trigo integral
1 ¾ de cucharaditas de bicarbonato de soda
1 cucharadita de sal
1 ¼ de tazas de yogur sin sabor bajo en grasa

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 450 grados F.
  3. Mezcle la harina, el bicarbonato de soda, y la sal juntos en un tazón grande. Añada el yogur al centro y mezcle hasta que se forme una masa.
  4. Divida la masa en 10 bolas de tamaño uniforme. Cubra las manos con harina y estire cada bola ligeramente hasta que se alisa la superficie.
  5. Coloque en una bandeja para hornear y aplaste cada bola a un grosor de ½ pulgada.
  6. Hornee por 10 a 15 minutos, hasta que queden ligeramente dorados. Sirva caliente con una sopa o ensalada.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Rollos de Repollo Rellenos
Dos rollitos de repollo bien envueltos y cubiertos con salsa de tomate y guarnición de perejil.

Rollos de Repollo Rellenos

Esta variación de una receta antigua y muy querida se puede cambiar de muchas maneras dependiendo de los ingredientes que tenga a mano.
Preparación:
30 a 45 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
12 rollos
Sofrito de Hongos Sencillo
Plato con hongos

Sofrito de Hongos Sencillo

Preparación:
7 minutos
Cocción:
10 a 15 minutos
Rinde:
3 Servings
Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa
 Tazón de madera con una mezcla de nueces, pretzels y cereal.

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
6 tazas
Un Sartén de Pollo Alfredo
Pasta y brócoli cremoso en un sartén.

Un Sartén de Pollo Alfredo

Preparación:
30 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
7 tazas
Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana
Mezcla colorida de fruta picada con aderezo.

Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana

Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 tazas
Ejotes con Cebollas y Almendras
Receta

Ejotes con Cebollas y Almendras

Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
4 tazas
Was this page helpful to you?